El próximo domingo 1ro de diciembre se estará realizando por primera vez el evento deportivo dedicado al Crossfit «Last Work Out 2019» en Playa Gringo del municipio de Haina a las 8:00 AM.
La realización de esta actividad se da a partir del sentir de jóvenes emprendedores envueltos en el mundo del deporte, con el fin de incentivar a la juventud de ese municipio y otras zonas a llevar una vida sana y de crecimiento personal a través de este tipo de acciones.
El «Last Work Out 2019» contará con charlas sobre nutrición, rifas y diferentes actividades físicas tales como correr, ejercicios con gomas, salto de soga, push-up, competencias en grupo entre otras más.
El montaje de esta actividad deportiva estará a cargo de Jesús David Capois Blanco y Lyanne Lisset Hernández Batista, creadores del evento, bajó la producción de Leric y Eric Matos y la compañía «Di Entertainment Haina».
Sobre el Crossfit
El Crossfit es una práctica deportiva que nació en California en el año 2001 y fue creada por Greg Glassman, quien diseñó una serie de ejercicios para mejorar el desempeño de los policías de la ciudad Los Ángeles y miembros del ejército de Estados Unidos posteriormente.
Los resultados del Crossfit inventado por Glassman traspasaron las fronteras y la práctica se popularizó en varios gimnasios alrededor del mundo.
Este deporte se basa en los movimientos funcionales para los que está diseñado el cuerpo humano en los que se desarrollan: fuerza, potencia, velocidad, coordinación, precisión, resistencia muscular, resistencia cardio respiratoria, flexibilidad, equilibrio y agilidad.
