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30 noviembre 2020

Beneficios

¿Sabías que el jengibre ayuda a combatir enfermedades respiratorias?

¿Sabías que el jengibre ayuda a combatir enfermedades respiratorias?

El jengibre, cuyo nombre científico es Zingiber officinale, es una planta medicinal, antiinflamatorio natural, ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis, diabetes y problemas digestivos y que además sirve para adelgazar. Por su sabor picante, fuerte y aromático se recomienda consumirlo con moderación y acompañando otros alimentos. Gracias a que es muy rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos que otorgan muchos beneficios al cuerpo humano, el […]

¿Sabías que practicando ciclismo puedes bajar de peso?

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El ciclismo es uno de los deportes más recomendados desde hace años por los médicos, que aconsejan a sus pacientes una actividad divertida, segura y muy beneficiosa para la salud. Probablemente el ciclismo sea el mejor ejercicio para mejorar tu forma física de forma saludable mientras quemas grasa. Pero montar en bicicleta no sólo es ideal […]